Autor: leawitthaus

Neue Kooperation mit dem Jugend-Qultur-Café Q

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Just-Dänz 2021 ist das Projekt Kulturrucksack – eine Kooperation der Tanzetage mit dem Jugend-Qultur-Café Q

Das Tanzprojekt „Just Dänz“, das im Rahmen des Kulturucksack NRW kostenlos angeboten werden kann, lädt alle 10-16-Jährigen ein, gemeinsam mit Lea Witthaus zu tanzen und zu einem aktuellen Song eine Choreo zu erarbeiten. Wie das genau abläuft, erklärt Lea euch in dem Video. Mitmachen kann also jede*r, der/die über ein Smartphone oder einen Laptop verfügt. Wenn alles gut läuft, könnt ihr mit Lea ab dem 10. Juni donnerstags live im Café Q tanzen und üben.

Kontakt: welticke@rocknroll-musikschule-castrop.de

cafeQ@evangelisch-habinghorst.de

Prä- und Postnatal Yoga in der Tanzetage mit Theresa Vishv Vinodini, Akhanda Yoga

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Akhanda bedeutet VOLLKOMMEN, Yoga bedeutet EINHEIT.

Ich unterrichte eine ganzheitliche Form des Yoga nach der Tradition des indischen Hatha Yoga. Akhanda Yoga beinhaltet neben Körperhaltungen und -bewegungen auch Atemtechniken, Meditation, Mantra (Klang) und yogische Philosophie.

In meinen Yogastunden für Schwangere übst du, dich mit deinem sich verändernden Körper zu verbinden, Kontakt zu deinem Baby aufzunehmen und Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten.

In meinen Yogastunden für Rückbildung nach der Schwangerschaft übst du, dich mit deinem Körper zu verbinden, Körper und Geist nach der Geburt zu regenerieren, dir Zeit für Erholung und Kräftigung zu schenken.

Vier aufeinanderfolgende Yogastunden für Schwangere:

60,00 €

Inklusive Videomaterial und Handout

Mo, 29. März – Do, 1. April

jeweils 14.30 – 15.30 Uhr

Vier aufeinanderfolgende Yogastunden für Rückbildung nach der Schwangerschaft:

60,00€

Inklusive Videomaterial und Handout

Mo, 29. März – Do, 1. April

jeweils 16.00 – 17.00 Uhr

Sei live von Zuhause aus am Bildschirm dabei!

Anmeldung unter info@dietanzetage.de

Die Kurse starten wieder!

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Morgen ist es endlich soweit!!! Die Ferien sind vorbei, das heißt zwar für einige von euch die Schule geht wieder los… aber auch das Tanzen!

Wir kehren wieder zu unserem normalen Kursplan zurück. Alle Zeiten findet ihr auf unserer Internetseite. Natürlich sind alle anderen Hygienevorschriften weiterhin einzuhalten, wie Hände waschen, bereits umgezogen kommen und vor allem nur kommen, wenn es euch gut geht.

Die Tanzetage freut sich schon auf euch!