Modern Dance steht für die wechselnde Mode im Tanz und befindet sich selbst in einer stetigen Weiterentwicklung. Dabei werden Contract & Release Bewegungen, sowie harmonisch fließende Bewegungen in den verschiedenen Levels miteinander kombiniert. In den Anfängerkursen wird viel Wert auf natürliche Bewegungen, wie Laufen und Springen gelegt, während in den höheren Altersstufen die Anforderungen steigen. Wir legen großen Wert auf Haltungs- und Rhythmusschulung, sowie die Anregung der Fantasie und Ermutigung zum freien Tanzen. Charakteristisch ist besonders im modernen Tanz Ausdruck und Timing. Ab 12 Jahre können sich Jugendliche auf diesen Tanzstil spezialisieren. Der Unterricht wird aufgeteilt in fünf Blöcke.
1. Warm up vor dem Spiegel: wichtig um Verletzungen vorzubeugen, den Körper aufzuwärmen, aber auch um Techniken zu erlernen, die für Schrittkombinationen und Tänze benötigt wird
2. Technische Übungen vor dem Spiegel (Kombination mit klassischen Ballettelementen: Plies, Tondues, Drehungen, Strechting, Sprünge usw.): hierbei steht die Körperhaltung im Zentrum
3. Technische Kombinationen über die Diagonale: diese dienen der Orientierung im Raum, Platz für raumgreifende Übungen ist gegeben
4. Krafttraining
Choreographie